Jugo de Aloe Vera o Sabila

Receta adelgazante de Sabila/Aloe Vera, Limón y Miel para perder peso

La sabila o aloe vera es una planta con propiedades depurativas que ayudan a adelgazar, mientras que el limón es una fruta que aporta beneficios desintoxicantes. Si se combinan en un licuado potencian aún más sus propiedades, constituyendo una receta ideal para complementar una dieta para perder peso.

Sabila con Limón y Miel

 Para preparar esta receta de licuado adelgazante de sábila y limón necesitarás los siguientes:

Ingredientes

• una hoja mediana de Sabila o Aloe Vera
• Zumo de un limón
• 1 cda de miel.

Preparación:

Saca las espinas a la hoja de aloe vera o sabila.

Córtala en trozos.

Licúa la pulpa de aloe junto al zumo de limón y la cucharada de miel.

Cuela la preparación.

Toma en ayunas.

Desayuna una hora y media más tarde, después de haber tomado este licuado de sábila, limón y miel.

Puedes incorporar esta receta de licuado de sábila, limón y miel a una dieta para perder peso. De tal modo, podrás complementar su efecto adelgazante. Recuerda que es necesario consultar a tu médico ante cualquier duda.

Mira cómo prepararla en el siguiente video.